치경부마모증의 정의와 원인
치경부마모증이란 잘못된 칫솔질과 치약 즉, 세치제의 과다한 마모력으로 인해 치아의 치경부가 마모되는 현상입니다.
여기서 치아의 치경부란 치아와 잇몸 경계부를 말하며, 그 경계부가 패임 현상이 일어나는 것입니다.
이것을 치경부마모증(cervical abrasion)이라고 합니다.
치경부마모증의 예방법
치경부마모증은 치아가 패임으로써 상아질 지각과민증으로 이어지며, 치아우식병으로 진행될 가능성이 높기 때문에 치경부마모증이 생기지 않도록 예방하고 노력해야합니다.
칫솔질을 하는 과정에서 치아는 칫솔질 하는 시간, 칫솔질 하는 횟수, 칫솔 강모의 강도, 칫솔질 방법, 세치제(치약) 마모도 등의 영향을 받습니다.
칫솔질은 3분 이내로 끝내는 것을 권유드립니다.
오랜시간동안 칫솔질을 하는 것도 치아조직에 좋은 영향을 끼치지는 않습니다.
칫솔질 하는 횟수는 총 하루 세번, 식후에 하는 것을 권유드립니다.
하루에 세번을 다 하기 힘든 경우엔 자기전에라도 꼭 칫솔질을 해야합니다.
칫솔질을 하지 않고 아무 음식을 먹지 않을 때, 잠을 잘 때 치아우식병이 생길 확률이 급격히 올라가기 때문입니다.
칫솔 강모의 강도는 지나치게 부드럽지 않은, 어느정도 일정력을 유지하는 강도를 가진 칫솔모가 좋습니다.
그리고 적정한 마모력의 세치제 사용을 권장합니다.
마모도가 과한 세치제는 마찬가지로 치경부마모증의 원인이 될 수 있습니다.
올바른 칫솔질 방법으로는 아래 포스팅에 자세하게 설명되어 있으니 참고하시기바랍니다.
올바른 칫솔질 방법, 나는 과연 이를 잘 닦고 있을까?
구강 상태에 따라 칫솔질 방법이 다른거 알고 계셨나요?특별한 구강병이 없는 일반적인 경우, 잇몸이 부어있을 경우, 칫솔질이 어려운 어린이의 경우 등등 다양한데요.오늘은 특별한 구강병이
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